Belajar Memanah untuk Anak Usia Dini

CLUB PANAHAN TANGERANG : anak usia dini juga bisa memanah

CLUB PANAHAN TANGERANG : anak usia dini juga bisa memanah

anak usia dini juga bisa memanah

klub panahTangerang

Recurve Bow

Recurve Bow

Recurve Bow adalah panah standar yang di kedua ujung busur (limb) membentuk lengkungan yang seakan-akan menjauh dari arah pemanah, mungkin karena bentuk inilah jenis panah ini disebut “recurve”. Lengkungan ini akan membuat tarikan tali busur lebih kuat sehingga menghasilkan tenaga yang lebih besar.
Recurve Bow pada umunya memiliki beberapa bagian diantaranya riser/handle, limbs, bow string, arrow rest dan nock point. Dengan bagian ini kita sudah dapat menembakan panah. Namun, ada beberapa alat bantu yang dapat ditambahkan diantarnya Stabilizer, sight, dan clicker.
untuk lebih jelas, dapat melihat gambar di bawah ini.

Peralatan Panahan

memanah yuk

Jemparingan Setu Pahingan - Javanese Traditional Archery

SERBA SERBI TENTANG PANAH TRADISIONAL

TEKNIK PANAHAN pemula

Training for trainer archery coach grade D

Aksi Pemanah Cilik

Marathon 2015 | World Archery Europe Grand Prix

Banyak jenis Busur Tradisional

Jenis-jenis Busur Tradisional

Arramy | February 20, 2014 | 4 Komen

 

Terdapat banyak rekabentuk busur tradisional yang diberi nama mengikut negara, bangsa dan puak tertentu; seperti Turki, Monggol, Han, Avar, Assyria, Parsi, Mesir, Tartar, Cina, Manchu, Rum, Hungary (Magyar), Skitia, India, Bashkir, Korea (Hwarang), Jepun (Yumi) dan sebagainya. Sukar untuk membuat penilaian ke atas busur-busur ini berdasarkan nama mereka sahaja melainkan dengan melihat kepada bahan-bahan dan kaedah pembuatan busur-busur itu sendiri.

 

Semua busur tradisional yang dihasilkan pada hari ini, adalah satu bentuk interpretasi oleh tukang-tukang busur terhadap bentuk-bentuk busur zaman lampau, melalui bahan-bahan bertulis dan arkib sejarah, untuk menghasilkan semula busur-busur rekabentuk tertentu dengan bahan dan kaedah baru, atau lama, atau gabungan kedua-duanya. Misalnya, busur Monggol buatan Toth Zoltan berbeza kaedah pembuatan, bahan-bahan, kemasan dan rupa luarannya berbanding yang dibuat oleh Grozer Csaba, apatah lagi kalau dibandingkan dengan buatan tukang di Mongolia.

Dengan pembahagian kepada kategori-kategori berikut, perbezaan dapat dilihat dengan lebih ketara, dan seterusnya dapat dibuat penilaian lanjut tentang pro dan kontra sesuatu busur itu, dari segi kualiti pembuatan (bahan-bahan, ketahanan, kemasan), kualiti panahan (rasa tarikan; di permulaan dan tarikan maksimum (stacking)), prestasi (kelajuan anak panah, panjang tarikan maksimum), berat dan saiz, rupa-bentuk dan keaslian sesuatu busur yang terhasil.

Busur Asas / Self Bow

Busur Rasulullah SAW dari sebatang buluh

Binaannya hanya dari sekeping kayu atau buluh. Pembuatan melibatkan proses memotong, mengetam dan mengikis, di samping proses membentuk dan meluruskan secara rawatan haba/api. Biasanya bahan dipilih dari jenis kayu tumpat/teras (heartwood). Busur paling terkenal adalah busur Nabi Muhammad SAW yang tersimpan di Muzium Topkapi di Turki yang diperbuat dari buluh. Kerana memerlukan saiz yang panjang, maka ia tidak sesuai digunakan untuk memanah berkuda. Selain itu, ia juga adalah sejenis busur lurus, dan tidak termasuk ke dalam kategori busur refleks yang lebih canggih.

Busur PVC / PVC Bow

Secara rekabentuk busur ini adalah busur tradisional instinktif, walaupun bahan asasnya adalah sejenis plastik. PVC adalah sejenis termo-plastik resin, yang lembut apabila dipanaskan. Cara pembuatan adalah dengan mengambil paip PVC yang boleh dibeli di kedai-kedai logam dan dipanaskan menggunakan pistol haba (heat gun), seterusnya dibentuk kepada bentuk yang diingini apabila bahan telah menjadi lembut.

Busur ini biasanya dipasarkan sebagai busur murah untuk bermula memanah, walaubagaimanapun, ia mempunyai kekurangan yang sangat ketara, iaitu jangka-hayat yang terhad disebabkan kelemahan bahan PVC. PVC adalah reaktif kepada ulangan regangan dan tekanan semasa memanah. Secara progresif, ia melemahkan ikatan molekul PVC sehingga akhirnya menyebabkan retakan mikroskopik dan menghasilkan kepanasan pada titik paling regang. Ini dikenali sebagai ‘material fatigue’ di dalam ilmu sains bahan dan akan menyebabkan busur mudah patah.

Busur Logam / Metal Bow

            

Busur Besi Mughal

Sejarah busur logam adalah sangat pendek, ianya bermula apabila teknologi pembuatan busur refleks bio-komposit tradisional telah mencapai kemuncaknya dan sehingga datangnya era senjata api. Hari ini, boleh dikatakan tiada tukang busur yang masih membuat busur logam dan ianya adalah ilmu yang telah pupus. Karakteristik unik busur jenis ini adalah ia mempunyai profil yang hampir sama sebelum dan selepas tali busur dipasang, kerana sifat daya lentur bahan logam yang tinggi. Bahan asas busur logam adalah besi, tembaga atau campuran aloi.

Busur jenis ini muncul di sekitar rantau Indo-Parsi dan jarang-jarang ditemui. Disebabkan ia diperbuat dari bahan logam, busur yang asal masih terpelihara dalam keadaan baik dan mempunyai harga yang tinggi dalam pasaran barangan antik.

Busur Resin Gentian-kaca / Resin Fiberglass Bow

Untuk busur jenis ini, tukang-tukang busur menggunakan E-fiberglass yang dibentuk di dalam acuan dan resin sintetik sebagai gam, untuk menghasilkan keseluruhan badan busur (bahagian pemegang, lengan atas dan bawah) secara tunggal. Subjektif kepada rekabentuk, ia kemudiannya disambung dengan siyah dari kayu pada kedua-dua hujung. Bahagian yang diperbuat dari gentian-kaca kemudiannya ditutupi dengan lapisan kulit dan dihias. Kerana pembuatannya lebih mudah, kebiasaannya, busur dari jenis ini dijual dengan harga yang paling murah berbanding lain-lain jenis busur tradisional komersil. Busur jenis ini agak lasak dan mempunyai prestasi panahan yang baik.

                               

Busur resin fiberglass Toth Monggol dan Grozer Rum

Walaupun begitu sesetengah tukang busur seperti Grozer membuat busur resin gentian-kaca dengan tarikan yang agak ketat, menjadikannya kurang sesuai untuk yang baru bermula memanah. Busur jenis ini kebiasaannya mempunyai panjang tarikan maksimum sehingga 29 inci atau kurang sahaja. Lengan-lengan busur kompaun yang berprestasi tinggi adalah diperbuat menggunakan kaedah ini, jadi ia tidak boleh dikatakan sebagai teknik pembuatan yang tidak bermutu. Busur tradisional dari jenis ini adalah busur Toth Zoltan, busur Toth Istvan, busur Tamas Kovacs dan juga busur asas Grozer (basebow).

Busur Kayu Berlapis / Wooden Laminated Bow

Kebanyakan busur tradisional dengan kualiti yang lebih baik adalah terdiri dari jenis ini. Bahan asas adalah lapisan-lapisan kayu sebagai teras utama yang digamkan di bawah tekanan berselang-seli dengan bahan gentian-kaca. Jenis kemasan selalunya mengikut jenis kayu pada lapisan paling luar; seperti Ash, Zebrano, Mahogany, Yew, Black Poplar, Indian Cherry dan sebagainya, manakala teras utama hanya dari jenis kayu tertentu sahaja. Selain kemasan kayu semula-jadi, ada juga kemasan cat atau disudahi dengan elemen dekoratif dan motif tradisional. Di samping itu, ia dilengkapi dengan aksesori tambahan pada busur menggunakan bahan dari kulit dan tanduk binatang.

                                      

Busur kayu berlapis Oszkar Magyar dengan plat tanduk pada siyah

Busur kayu berlapis dikenali kerana mempunyai tarikan lembut dan lancar. Walaupun berada di tangga kedua pada hirarki harga, ia sebenarnya sangat disarankan untuk bermula dalam memanah. Terdapat busur jenis ini, seperti busur Oszkar dari Hungary yang dijual lebih murah berbanding busur resin gentian-kaca. Busur kayu berlapis boleh mempunyai panjang tarikan maksimum antara 30-33 inci, bergantung kepada teknik pembuatan dan rekabentuk.

Ratio campuran dan jenis bahan gentian-kaca dan resin sintetik yang digunakan adalah rahsia utama tukang-tukang busur yang dijaga rapi kerana ia mempengaruhi kelembutan tarikan busur. Disebabkan faktor ini, busur Saluki mendapat perhatian ramai dan dijual dengan harga yang sangat tinggi. Busur tradisional dari jenis ini adalah busur Oszkar, Kassai, Grozer, Szaloki, Saluki, Vegh, Akos, Tarvei dan lain-lain.

Busur Kaya dari Korea berada di dalam kategori yang sedikit terasing dan boleh diletakkan di dalam kategori hibrid moden kerana meletakkan bahan karbon di lapisan dalaman, iaitu pada perut busur. Ia juga satu-satunya jenis busur yang menggunakan bahan fabrik sebagai kemasan luar. Busur tradisional barat; seperti busur Panjang (Long bow) dan busur tradisional Amerika (American traditional bow) juga adalah dari busur jenis kayu berlapis ini.

Busur Tanduk Bio-Komposit / Bio-Composite Horn Bow

Busur jenis ini adalah lebih mahal dan baik dari jenis sebelumnya, dengan karakteristik tarikan yanng sangat lembut dan lancar. Ia pada asasnya adalah juga sejenis busur kayu berlapis. Ia terdiri dari bahan kayu sebagai teras utama (middle core layer), sinew termampat (tendon binatang) pada lapisan luar (outer layer) dan tanduk termampat pada lapisan dalaman (inner layer) iaitu bahagian perut busur. Lapisan tanduk ini adalah sama ada dari tanduk kerbau air, biri-biri liar (Bighorn), kambing gunung (Ibex) dan juga lembu Kelabu Hungary (Steppe cattle).

                    

Diagram binaan sinew-kayu-tanduk pada busur tradisional Turki

Kesemua lapisan ini dilekatkan di bawah tekanan, menggunakan gam epoxy atau resin sintetik yang diperkuat dengan gentian-kaca yang fleksibel.

Kemasan akhir boleh jadi lapisan sinew di luar lengan dan tanduk di perut busur sahaja, atau ditutupi dengan lapisan kulit (ikan, ular atau lembu) dengan atau tanpa diberikan dekorasi motif tradisional. Lain- lain komponen busur pada bahagian pemegang dan siyah adalah diperbuat dari tanduk, kayu, kulit dan tulang. Kadang-kadang lapisan sinew digantikan dengan lain-lain bahan sintetik moden, menjadikannya di bawah jenis sub-kategori busur tanduk komposit sintetik.

Busur tanduk buatan Grozer – perhatikan lapisan plat tanduk pada bahagian lapisan dalaman / perut busur

Kerana penggunaan tanduk pada lapisan dalaman, busur jenis ini juga dipanggil busur tanduk (horn bow). Sesetengah busur kayu berlapis biasa ada meletakkan lapisan hiasan/pelindung dari tanduk pada bahagian siyah, ini tidak menjadikannya sejenis busur tanduk.

Busur tanduk bio-komposit boleh mempunyai panjang tarikan maksimum antara 31-35 inci, bergantung kepada teknik pembuatan dan rekabentuk. Busur tradisional dari jenis ini adalah busur buatan Kassai, Grozer dan Saluki, di samping tukang-tukang tradisional yang lain.

Busur Tanduk Replika Sejarah / Historical Replica Horn Bow

Busur ini adalah busur tanduk bio-komposit yang menggunakan 100% bahan pembuatan klasik semula-jadi. Bahan-bahan utama adalah kayu, sinew dan tanduk. Kemasan selalunya adalah dengan lapisan kulit (ikan, ular atau lembu) yang dihiaskan dengan elemen dekoratif tradisional mengikut tema rekabentuk busur, sementara lain-lain komponen busur diperbuat daripada tanduk, kayu dan tulang.

Lapisan-lapisan kayu, sinew dan plat tanduk dilekatkan dengan kaedah lama melalui pulasan tali menggunakan gam yang hanya boleh direbus atau diekstrak dari perut ikan sturgeon, yang kini diklasifikasikan sebagai hidupan yang terancam. Tukang-tukang yang mahir dengan kaedah lama ini amat sedikit, sekaligus membataskan pengeluaran busur ini. Kalau di Korea dan di Jepun, tukang-tukang lama ini diberikan status “National Living Treasure” untuk mengiktiraf kemahiran dan pengetahuan mereka di dalam seni pembuatan busur. Busur tanduk replika sejarah menggunakan bahan pembuatan klasik semula-jadi ditambah kaedah pembuatan yang asli.

                              

Kerumitan hiasan motif Islamik dan tradisional pada busur tanduk Turki

Teknik pembuatan adalah menggunakan kaedah atau olahan kaedah dari abad dahulu-kala berdasarkan kajian kepada sejarah dan rekod penulisan lampau. Disebabkan itu, proses pembuatan busur ini boleh mengambil masa yang panjang (antara 10-12 bulan) dan menjadi mahal.

Busur tradisional dari jenis ini adalah busur Grozer dan Saluki, di samping busur buatan tukang-tukang tradisional Turki, China, Mongolia, Korea dan lain-lain.

 

sumber tulisan : Arramy Malaysia

Tehnik -Tekhnik Memanah Untuk Pemula

Teknik Panahan Bagi Pemanah Pemula

 

Pemanah pemula dalam latihan panahan harus mengetahui dan mencoba cara memasang tali yang benar pada busur.  Cara memasang tali yang benar penting sekali, yaitu agar bususr tidak patah dan nocking point berada pada posisi yang benar. 

Ada dua cara memasang tali pada busur:

1. Metode dorong tarik (push pull)

Metode ini dipakai pada busur yang lurus dan melengkung.  Tali dipasang secara tepat di dalam notch dari sisi busur sebelah bawah yang dibiarkan tenang.  Tangan yang satu menarik bagian tengah bususr keluar, sedangkan tangan yang lain mendorong untuk memaksa sisi busur kearah bawah.  Ketika lengkungan diperoleh, jari harus menyumbat ujung tali dalam penakik busur atas (notch).  Tali yang sudah dipasang harus diperiksa yaitu dalam keadaan lurus dengan bususr.

Pemanah harus hati-hati dalam menggunakan metode ini, karena jika saat mendorong tidak hati-hati tangan bisa tergelincir, akibatnya bususr bisa terbang ke depan dan dapat memukul wajah.

2. Metode Tindak Langkah

Menempatkan sayap bawah di depan salah satu kaki dan tali bususr berada diantara kaki yang lain.  Pemanah manarik sayap bagian atas maju di atas paha dan masukkan tali sampai takik pada ujung sayap.  Kelemahan metode ini pemanah cenderung sering menarik sayap bagian atas kea rah badan menjadi suatu garis lurus dengan tali bususr dan busur melengkung secara alami.

           

            Teknik memanah bagi pemula pada dasarnya ada sembilan langkah, yaitu:

1. Cara berdiri (stance)

Stance adalah posisi kaki pada waktu berdiri di lantai atau tanah secara seimbang dan tubuh tetap tegak di lantai atau tanah secara seimbang dan tubuh tetap tegak.  Cara berdiri ada 4 macam tapi hanya akan dibahas 2 macam yang biasa digunakan saja, yaitu:

1. Sejajar (square stance)

1)      Posisi kaki pemanah terbuka selebar bahu dan sejajar dengan garis tembak.

2)      Pemahan pemula disarankan untuk mempergunakan cara ini 1 sampai 2 tahun, selanjutnya baru beralih ke terbuka (open stance)

3)      Cara berdiri sejajar mudah dilakukan untuk membuat garis lurus dengan sasaran, namun dalam hal ini perlu diingat, yaitu pada waktu menarik dan holding cenderung badan bergerak.

2. Terbuka (open stance)

1)      Posisi kaki pemanah membuat sudut 45⁰ dengan garis tembak.

2)      Pada saat menarik, posisi badan lebih stabil.

3)      Posisi leher atau kepala akan lebih rileks dan pandangan pemanah lebih mudah untuk focus kedepan.

4)      Cara berdiri seperti ini dianjurkan untuk pemanah lanjutan, katena pada tarikan penuh akan banyak space room pada bahu.

2.                  Memasang ekor panah (nocking)

Nocking adalah memasukkan ekor panah ke nocking point pada tali dan menempatkan gandar (shaft) pada sasaran panah (arrow rest).  Pemasangan anak panah yang benar yaitu bulu indeks menjauhi sisi jendela bususr, sedangkan pemasangan yang salah akibatnya anak panah tidak bisa terbang kearah target dengan baik atau kemungkinan besar jatuh sebelum sampai target.

3.      Posisi Setengah Tarikan (set up)

Posisi badan rileks dengan setengah tarikan.  Pada saat posisi ini, pemanah sangat penting untuk merasakan agar posisi badan tetap tegak (center).  Pemanah dalam menarik tali menggunakan tiga jari, yaitu: telunjuk diatas ekor anak panah, jari tengah dan jari manis berada dibawah ekor anak panah.  Jarak antara jari telunjuk dan jari tengah kurang lebih satu sentimeter.  Pada waktu set up buat garis lurus antara bow arm dengan draw arm.

4.      Menarik Tali (drawing)

Teknik dengan gerakan menarik tali sampai menyentuh bagian dagu, bibir, dan hidung.  Pemanah dalam menarik tali dengan irama yang sama, agar posisi badan selalu seimbang.  Kemudian pada waktu menarik jangan dibantu dengan badan, tetapi gunakan otot-otot belakang bahu untuk menarik.  Posisi yang benar adalah tali yang mendekati dagu atau kepala, sebaiknya jangan kepala pemanah yang mendekati tali.

5.      Penjangkaran (anchoring)

Teknik dengan gerakan menjangkarkan tangan penarik pada bagian dagu.  Pada waktu anchoring, pernafasan harus dikontrol dengan baik dan konsentrasi tetap.  Setelah anchoring, tekanan ke depan dari tarikan ke belakang terus kontinyu jangan sampai kendur.  Posisi anchoring ada 2, yaitu penjangkaran tinggi dan penjangkaran rendah.  Penjangkaran tinggi, yaitu dengan ujung jari telunjuk di sudut mulut sehingga ujung jari/ ujung tangan beryumpu sepanjang bagian bawah tulang pipi.  Penempatan jari depan di sudut mulutmembantu mengatur anak panah di bawah pandangan mata.  Penjangkaran rendah, jari depan bertumpu langsung di bawah tulang rahang sehingga tali berada di garis tengah wajah.  Tali menyentuh hidung dan di tengah-tengah dagu.

6.      Menahan sikap memanah (holding)

Pemanah menahan sikap memanah beberapa saat sebelum anak panah dilepaskan.  Pada posisi holding, untuk tekanan ke depan dan tarikan ke belakang tetap kontinyu.  Pemanah dalam posisi holding, jangan dibantu badan untuk menahan beban tarikan busur, tetapi yang dilakukan adalah otot-otot lengan penahan bususr dan lengan penarik tali harus berkontraksi, agar sikap memanah tidak berubah/ tetap merupakan satu garis lurus.

7.      Membidik (aiming)

Suatu gerakan mengarahkan visisr pada titik sasaran dan pemanah dalam memegang grip serileks mungkin.  Bagi seorang pemanah pemula teknik membidik sering berubah-ubah, hal ini disebabkan karena waktu membidik kadang terlalu cepat dan kadang terlalu lama, sehingga perlu banyak latihan agar ajeg.

8.      Melepaskan anak panah (release)

Suatu gerakan melepaskan tali bususr dengan cara tangan penarik tali bergerak ke belakang menelusuri dagu dan leher pemanah.  Pada waktu release tekanan pada lengan kiri dan kanan jangan sampai berubah pada salah satu bagian.  Selain itu, jari penarik juga harus rileks, agar mendapatkan release yang halus.  Pemanah yang release nya halus maka setiap arak panah dan kecepatannya sama, sehingga terbangnya anak panah menjadi mulus.

9.      Gerak Lanjut (follow through)

Pemanah selama beberapa detik melakukan gerak lanjut dengan tetap memberikan tekanan yang sama seperti release.  Pandangan mata pemanah juga harus tetap berkonsentrasi ke sasaran tidak beralih ke terbangnya anak panah.  Bususr diusahakan tetap diam sebelum anak panah memancap di target.  Tujuan dari gerak lanjut adalah untuk memudahkan pengontrolan gerak memanah yang dilakukan.

Panah Tradisional Indonesia

Jemparingan

Olah Raga Panahan ala Yogyakarta.

 

Busur dan anak panah merupakan kesatuan yang menjadi senjata para punggawa kerajaan masa lalu, namun demikian keberadaannya sampai saat ini masih menjadi hal yang menarik. Di Cabang olahraga pun panahan menjadi salah satu cabang yang dilombakan dalam beberapa event diantaranya PON, SEA GAMES, Asean Games dan tidak jarang di Olimpiade. Namun apakah Anda pernah melihat atlet panahan yang memakai pakaian tradisional jawa dan melepaskan anak panah sembari duduk bersila ?

  

 

Yogyakarta dengan segudang keunikan mampu mengapresiasi hal tersebut dengan menggelar olah raga tradisional Jemparingan atau dikenal juga dengan Panahan Tradisional Mataraman. Jemparing merupakan kata bahasa jawa yang berarti panah, Jemparingan awal mulanya hanya sebagai kegiatan latihan prajurit keraton namun lama kelamaan dijadikan kegiatan olahraga..

Kegiatan perlombaan olah raga seni memanah tersebut sudah rutin di selenggarakan oleh pihak Keraton Kasultanan Yogyakarta sejak tahun 1934. Event ini dilakukan setiap 35 hari sekali bertepatan dengan hari selasa wage dalam penanggalan jawa yang bertepatan sebagai hari lahir Sri Sultan Hamengku Buwono X. Dengan menggambil tempat di Lapangan Kemandungan Kidul, Kraton Kasultanan Yogyakarta atau dibelakang gedung Sasono Hinggil Dwi Abad, Alun Alun Selatan Yogyakarta. Untuk peserta lomba saat ini tidak terbatas kalangan keraton dan masyarakat Yogyakarta saja namun sudah meluas sampai ke suku bahkan bangsa lain.Lomba tersebut terdiri dari 20 rambahan atau putaran dan setiap putaran peserta diberi kesempatan untuk meluncurkan 5 anak panah dengan duduk bersila  berderet untuk memanah target sasaran yang berjarak sejauh 30 meter.

Sekilas nampak olah raga tersebut hanya membidik sasaran yang disebut

   

bandul atau bedor dengan busur dan anak panah, namun keunikan tersebut ada pada pelaku pemanah tersebut yakni berpakaian adat surjan atau peranakan, jarit dan memakai blangkon untuk kostum pria dan untuk wanita berupa kebaya dan jarit. serta cara memanah yang unik yakni dengan duduk bersila.

Beberapa pendapat olah raga ini sangat bagus untuk meningkatkan daya konsetrasi. Filosofi yang dapat diambil dari kegiatan tersebut adalah peserta yang menang adalah peserta yang mampu mengasah rasa dan membangun hubungan dengan sesuatu yang jauh dari kita

How to get there :

Untuk menuju tempat ini anda dapat menggunakan menggunakan kendaraan tradisional berupa becak atau Andong yang banyak di kota Yogyakarta atau angkutan modern seperti taksi. Atau bisa juga menggunakan kendaraan pribadi baik roda dua maupun roda empat yang dapat diparkir disekitar Alun Alun Selatan keraton Yogyakarta.

LOMBA PANAH TRADISIONAL. Sejumlah warga bersiap melepaskan anak panah ketika mengikuti lomba panah tradisional di Distrik Kwamki Lama-Timika, Kab. Mimika, Papua, Sabtu (13/8). Ratusan warga Papua dari tujuh kampung di Distrik Kwamki Lama, mengikuti lomba tersebut selain untuk menyambut HUT RI ke-66, juga guna mengurangi kebiasaan perang suku di antara mereka. FOTO ANTARA/Husyen Abdillah

Belajah Memanah untuk Pemula

MEMANAH UNTUK PEMULA

 

Sebelum anda mulai, pilih busur yang sesuai dengan Anda. Cara terbaik adalah minta saran kepada pelatih atau pemanah yang berpengalaman untuk membantu Anda memilih busur pertama anda. Apa pun jenis busur yang anda pilih, anda harus tahu berat dan panjang tarikan yang cocok untuk anda.


Berikut adalah 8 tips untuk tembakan yang baik:

1. Pegangan di busur ( Grip - bow hand )
Hal utama di sini adalah bahwa pegangan anda harus agak longgar. Jika Anda tidak kidal, maka anda akan memegang busur di tangan kiri, dan sebaliknya di tangan kanan bila anda kidal. Pegangan membentuk huruf “V” antara ibu jari dan jari telunjuk. Taruh handle diantara telunjuk dan ibu jari, kemudian pertemukan telunjuk dan ibu jari tsb secara longgar. Tekuk jari-jari anda, jangan sampai menghalangi jalannya anak panah.  Sebaiknya sedikit menekuk siku tangan, tetapi jangan sampai terkunci.

2. Pegangan di string ( Grip - string hand )
Ada lebih dari satu macam pegangan yang bisa dilakukan, tapi yang paling umum adalah pegangan dengan dua jari pada string posisi dibawah anak panah dan satu jari di atas anak panah. Anda dapat menggunakan ibu jari untuk menahan supaya posisi stabil dan tidak turun.  Posisikan string di tengah-tengah antara ujung jari dan sendi pertama jari. Banyak juga orang menggunakan terlalu banyak jari mereka pada string yang akibatnya rilis tidak bisa halus.

Ketika Anda mulai menarik busur, Anda harus selalu menjaga jari-jari Anda di posisi yang sama pada string. Masalah yang umum adalah bahwa orang menekuk jari-jari mereka saat mereka menarik tali busur. Hal ini menyebabkan anak panah keluar dari arrow rest. 

3. Menarik Busur
Ketika Anda menarik string busur, siku tangan Anda yang memegang string harus menjauh kebelakang dari badan Anda dan sejajar dengan tanah. Boleh juga mengambil napas dulu saat akan menembak.

4. Angker Poin ( Anchor Point )
Ketika Anda mencapai tarikan penuh, akan ada suatu titik di wajah Anda, tempat di mana string akan menempel. Sebagian orang meletakkan jarinya dibawah dagu, ada juga yang disudut mulutnya. Yang paling penting adalah setiap kali anda menarik, posisi angker anda harus ditempat yang sama. Hal ini juga menjaga konsistensi panjang tarikan anda. Temukan titik angker yang pas buat anda sendiri.

5. Rilek
Usahakan se-rilek mungkin ketika menembak. Semakin tegang Anda semakin besar kemungkinan rilis anda jelek. Sebuah rilis mulus penting untuk akurasi tembakan.

6. Bidikan
Cara membidik antara orang yang satu dengan lainnya tidak sama. Ada yang membidik dengan menutup satu mata dan melihat keujung anak panah pada target. Beberapa orang menembak dengan kedua mata terbuka.  Yang manapun cara anda membidik, anda harus benar-benar fokus pada target Anda, mental anda harus memvisualisasikan ke mana Anda ingin anak panah anda mengarah. Pilihlah titik tertentu dan bidik sebuah lubang menuju target.  Ketika anda menarik busur penuh, jangan menahan anak panah lebih dari sekitar 3 detik. Semakin lama Anda memegang busur dengan tarikan penuh, busur akan semakin goyang dan akhirnya tembakan anda kurang akurat. Satu sampai dua detik cukup untuk membidik. Tetapi, juga jangan terlalu terburu-buru menembak. 

7. Rilis
Jari pegangan string harus rilek. Jangan melepas string dengan mendadak. Ketika Anda melepaskan anak panah, keluarkan napas Anda dan rilek.

8. Mengikuti larinya anak panah.
Hal ini sangat penting pada panahan, jangan terlalu cepat menurunkan tangan pegangan busur anda.  Kecenderungannya setiap pemanah akan segera menurunkan tangan pegangan busurnya untuk melihat apakah anak panahnya mengenai target sesuai yang diinginkan. Konsentrasi dulu pada target dan kemana anak panah anda inginkan. Hanya setelah anak panah mengenai target, anda baru boleh menurunkan tangan pegangan busur. Jika Anda menurunkan tangan pegangan busur terlalu cepat walaupun pelan, anak panah anda akan cenderung mengenai bawah target bidikan anda.

Akhirnya selamat menembak… dan pastikan semua aman, terutama kalau anda menembak dengan banyak orang.
Sumber : by Lebo Archery

Jenis Busur Panahan

Busur digunakan untuk melontarkan anak panah. Jaman dahulu busur digunakan dalam pertempuran dan perburuan. Panahan dengan menggunakan busur dan anak panah telah menjadi olahraga populer. Ada banyak jenis busur yang tersedia di pasaran, diantaranya sbb: 



Longbow

Longbows adalah busur yang cukup tinggi, bahkan ada yang lebih tinggi dari pada tinggi pemakainya. Busur ini memiliki limb yang relatif sempit yang mempunyai penampang berbentuk huruf D. Dibandingkan dengan busur jenis lain, lengkungannya relatif lebih kecil. .



 



Flatbow

Flatbow hampir tidak melengkung, rata dan memiliki limb yang relatif lebar. Bentuknya bisa dikatakan hampir persegi. Tetapi flatbow modern kebanyakan sudah sangat mirip dengan longbow klasik.











 





Shortbow

Busur ini adalah desain versi yang lebih pendek dari longbow maupun flatbow. Kelemahan dari shortbow adalah bahwa tarikan tidak bisa panjang mengingat busurnya juga pendek. Oleh karena itu shortbow juga mempunyai jangkauan lebih pendek dibanding dg longbow atau flatbow. Shortbows dulu lebih banyak digunakan untuk tujuan berburu oleh suku-suku pedalaman Amerika dan Afrika.



Recurve Bow

Busur ini adalah yang digunakan di Olimpiade. Karena busur ini sangat ringan maka kebanyakan atlet profesional lebih suka menggunakan busur ini. Prinsip kerjanya sama dengan longbow tradisional. Dengan material berkwalitas dan ringan, serta lengkungan maksimal sangat membantu memperingan tarikan dan kecepatan yang jauh lebih cepat dari jenis busur generasi sebelumnya.









 





Compound Bow

Busur ini sudah menggunakan tehnologi sehingga tenaga yang dibutuhkan untuk menarik busur bisa dikurangi. Karena pada tarikan penuh tenaga yang yang diperlukan untuk menahan berkurang, maka atlet bisa berkonsentrasi ke target. Busur ini menggunakan roda berbentuk elip yang disebut cam pada kedua ujung limb nya untuk mengoptimalkan kecepatan anak panah, yang sekaligus berfungsi untuk mengurangi tenaga atlet ketika menahan busur.







 


Crossbow

Crossbow adalah variasi desain busur secara umum. Limb terpasang horizontal. Desain limb bisa mengadopsi recurve ataupun compound, namun konsep menembaknya tetap sama. Pengguna menarik string secara manual maupun memakai alat penarik, kemudian dikunci pada tempat tertentu. Kemudian dengan memakai alat pemicu anak panah dilontarkan ke target.